早朝散策の試み♪

７月のある朝、「よる*森*ハイキング」主催のイベントで
明治神宮６時３０分集合、早朝散策「あさ*森*ハイキング」に参加してきました。

巨木の樹冠に覆われた静かな空間での散策は、気持ちが良く、
都内においても意外と心が落ち着くものだなと感じました。

朝早い分、眠くなる時間も早かったですが、
すっきりした気分で１日が始まることは、
日常においての、手軽な気分転換だと思いました。

まさに東京に住む、身近な森林を利用した私自身の森林療法だったのでは！と思います。