今週末、学会発表があります。 先週末、その発表練習があり、
やや落ち込みこみぎみのなか、昨夜は夢でうなされたりと、
そんな毎日を過ごしています(笑)。
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とはいえ、今日は、後輩の調査のお手伝いで青梅の森に
行ってきました。
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林冠からの木漏れびを浴び、
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キノコや
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クリを見つけ、
締めに山からの景色を眺めたら、
気分転換になったー。
今の私に有り難いひとときでした♪
気分転換になったー。
今の私に有り難いひとときでした♪
忙しい中でも自分のための時間を作ることは、
生きていく上で大切なことで、
自分自身を大事にしていることだな、と感じます。
皆さんは、自分自身を大事にしていますか?