早朝散策の試み♪

2015-08-03

明治神宮

明治神宮

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明治神宮

7月のある朝、「よる*森*ハイキング」主催のイベントで
明治神宮6時30分集合、早朝散策「あさ*森*ハイキング」に参加してきました。

巨木の樹冠に覆われた静かな空間での散策は、気持ちが良く、
都内においても意外と心が落ち着くものだなと感じました。

朝早い分、眠くなる時間も早かったですが、
すっきりした気分で1日が始まることは、
日常においての、手軽な気分転換だと思いました。

まさに東京に住む、身近な森林を利用した私自身の森林療法だったのでは!と思います。

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